Sonnenschein pur, die allerallerschönsten Frühlingspflanzen, eine ungeahnte botanische Rarität … und dann noch eine prima Kaffeepausenbrotzeit am Waldsee ☕️🌷☀️...
Kursstart im FNL-Kräuterkurs 2024… mit Glücksveilchen 🤍
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Abendstimmung mit Giftpflanzenschönheit
Abendstimmung ist immer toll - vor allem aber, wenn man im wunderbar goldenen Licht der untergehenden Sonne so eine besondere Entdeckung macht: Die Belladonnalilie (Amaryllis belladonna), auch...
Wetterprophet Augentrost
Wenn der Augentrost reichlich blüht, soll der kommende Winter viel Schnee bringen ❄️Nachdem ich vergangenen Sommer kaum eine Blüte an dieser wunderbaren kleinen Alpenblume entdecken...
Mit dem Kräuterkurs auf Kärntenfahrt
Mit einem ganz besonderen Sonnenuntergang verabschiedet sich Kärnten von unserem Kräuterkurs - ich find ja, es hat fast so a bissl an skandinavischen Touch, oder?Ganz außergewöhnliche Kräuter...
Kräuterkurs mit Rose und Bergvibes 🥰🥀⛰️
Was gibt es feineres, als einen ganzen Tag lang botanisierend durch die Bayrischem Berge zu streifen und dabei die besten Zutaten zu der schönen kleinen Rezeptur eines Entspannungs-Oxymels...
Kräuterkurswochenende mit Geschmack!
Ich glaube, das nennt man erfülltes Kräuterkurs-Wochenende: Erst zur Visite bei den herrlichsten botanischen Raritäten wie Küchenschelle und Adonisroserl mit darauf folgendem Abstecher in ein...
Spätwinter im Kiefernwäldchen
Spätwinterspaziergang im Kiefernwäldchen... und über funkelndweißen Schneekristdeckchen blühen schon die ersten Haselkätzchen 🙂 Ein herrlicher Frühlingsgoldstaub - wäre da nicht die leidige...
Podcast “Bibelpflanzen” (Radiotalk BR Heimat vom 31.01.23)
Zu den wichtigsten der rund 110 inzwischen klar identifizierten Pflanzen der Bibel gehört der Feigenbaum. Als Zeichen des Friedens („An jenem Tag werdet ihr einander einladen unter Weinstock und...
Schneegezuckerte Latschen
Die Fingeranpappprobe zeigt: Bald ist es wieder soweit, daß die (dann richtig schön harzigen) Latschentriebknospen geerntet, und zusammen mit u.a. Johanniskraut und Calcium fluoratum zu einem...
Radio- / Podcasttipp: “Mords”-Pflanzen
Allerheiligen, Volkstrauertag und Totensonntag - November ist der klassische Friedhofs- und Totenmonat. Passend dazu wirft die BR Heimat-Kräuterexpertin Astrid Süßmuth im kräuterkulturellen Talk...
🍁🍂☀️ Herbstkräuterkurs
Klar, der Sommer ist einfach meine Lieblingsjahreszeit. Fast die schönsten Kräuterkurstage sind aber finde ich immer im Herbst, wenn sich nochmals ein wahres Farbenfeuerwerk unter der warmen...
In der Kamillenwiese
Welch ein Sommerduft! Wenn gegen Abend die Sommersonne schon ein bisserl an Kraft verloren hat, Boden und Wiese aber immer noch warm sind von der Hitze des Tages 🌞, ist finde ich die...
Sommerlicher Goldrutensirup für Blase und Haut
Was gibt es schöneres, als nach einer laaaangen Wanderung in einen kristallklaren Bergsee zu springen? Schnell eintauchen, 2 oder 3 Züge schwimmen und dann schnell wieder heraus ans Ufer - eiskalt...
Im Alpinum des Botanischen Gartens – Leider ausgebucht!
Das kulinarische Duft-Geheimnis
„Was man da riecht, das ist ein kulinarisches Geheimnis!“, brachte eine Teilnehmerin unseres Kräuterkurses die Besonderheit des wunderbar maigrünen Buchenwäldchens ganz genau auf den Punkt.Was uns...
Kräuterkurstag und Outdoor-After-Sun-Lotion – mit Rezept
Zauberhafter Ausklang eines richtig feinen Kräuterkurstags 🥰Sehr verdient war unser Einkehrschwung am See nach der großen "Wechselkräuterführung" unserer angehenden FNL-Kräuterexperten,...
Aurikeln und andere Alpenheilpflanzen in Friedberg
Die Aurikel, Sonnenkraft pur für Frühlingsgefühle ☀️💛💫… als Liebesgabe ist sie ein Zeichen unermesslicher Liebe und größten bergsteigerischen Mutes – kein Wunder beim...
Welch ein feiner Start in den neuen Kräuterkurs 🌿🌸🌼
Von März bis April kann man dieses einzigartige Baumpowerselters abfüllen 🌳🥂, ein Prosit auf den wundervollen Frühlingsbaum! Ausgestattet mit den ersten Theorieeinheiten am Freitag...
Volksheilkundlicher Kräuterkurs ab März 2023
Birkensaft ist toll!
Von März bis April kann man dieses einzigartige Baumpowerselters abfüllen 🌳🥂, ein Prosit auf den wundervollen Frühlingsbaum! Was Birkensaft alles kann, wie man ihn gewinnt und auf...
Die Kopfweiden-Allee
Spannend, was man so alles entdeckt, wenn man einfach einmal die Waldlaufrunde um ein paar Kilometer verlegt: Zum Beispiel eine mir bislang nicht bekannte Kopfweiden-Allee :lol:Weiden gehören zu den...
Die Lungenflechte – Entdeckung mit Seltenheitswert
Manchmal führt einen der Zufall zu den tollsten Dingen – zum Beispiel, wenn man wegen saublödem Eisbruchharsch nicht auf der üblichen, direkten Spur, sondern auf einem Waldweg aufsteigt und inmitten...
Hornveilchen zwischen Radio und Haustür
Gerade hab‘ ich noch im Radio davon erzählt, begrüßen mich meine Hornveilchen gleich beim Heimkommen noch vor der Haustür 😍Die ganze Sendung vom 19. Januar 2022 über Winterpflanzen...
Herbstbergwaldfund: Die Wolldistel
Manchmal gibt es solche Momente: Man streift gedankenverloren durch die Natur, und steht unvermittelt vor einer eindrucksvollen Pflanzengestalt, die einen völlig in ihren Bann zieht.Genauso ist es...
Jahrestreffen der Kräuterakademie
Was die Referenten der FNL-Kräuterakademie zwischen Morgenwaldlauf 🏃🏻♀️ und Frühstück ☕️ machen? Kastanien sammeln, wie die Kräuterhendl gackern...
Goldener Herbst am Kräuterkurswochenende 💛🧡💜
… und dazu ein wahres Feuerwerk an leuchtendsten Herbstblüten vom kleinen Kranzenzian auf der Alm bis hin zu Rudbeckien, Astern und Sonnenhüten beim Gartenbesuch unseres zweiten Kurstags. Just a...
Die Nickende Distel – Einfach Unkraut, oder was?
Die Nickende Distel (Carduus nutans) gehört zu einer typischen „dörflichen Unkrautflora“, einer Pflanzengesellschaft, wie es sie über Jahrhunderte in Deutschland gegeben hat - die aber inzwischen...
Kräuterexpertenprüfung 2021 🙂
Bestens gelaunt, im feschen Dirndl und natürlich hervorragend vorbereitet 🙂 - natürlich haben alle Bayerischen Kräuterkursler bei den diesjährigen Prüfungen zum FNL-Kräuterexperten mit Bestnoten...
Kräuterkurs-Abschlusswochenende 2021
Traditionelles Abschlusswochenende des Volksheilkundlichen Kräuterkurses mit einer Hochalpenflora-Exkursion in die Ötztaler Alpen zu Arnika, Enzian, Murmeltier und Kaiserschmarrn 😉 Schön...
Blütenzauber im Juli 💜
Blütenzauber im Juli 💜 Roter Fingerhut, Digitalis purpurea Wunderschön. Andersweltlich. Tödlich. Es heißt daß der Fingerhut im Garten wohlmeinende Naturwesen einladen würde, und neigt sich...
Bergpflanze des Monats, Juli ’21
Jeden Monat stellt das Tourenportal tourentipp.com die Bergpflanze des Monats vor - im Juli 2021 ist es die schöne Sterndolde, Astrantia major. Früher hieß es, daß man über die Sterndolde mit den...
Kräuter machen glücklich…
... und Kräuter machen Mut! Deshalb lassen wir uns gerade jetzt, wo alles rundum zu grünen und blühen beginnt, doch nicht verzagen, sondern gehen es ganz aktiv an mit aller Grünkraft von Kräutern...
Volksheilkundlicher Kräuterkurs an der FNL-Kräuterakademie in Bayern
Ausbildung zum FNL-Kräuterexperten, München / Oberbayern Kurserfahrung seit 1985 - jährlich über 200 Teilnehmer alpenweit, und natürlich auch bei uns in Bayern: Kräuterheilkunde in Verbindung mit...
Volksheilkundlicher Kräuterkurs an der FNL-Kräuterakademie in Bayern | Wochenendkurs
Ausbildung zum FNL-Kräuterexperten (03/22 - 07/23), München / Oberbayern Kurserfahrung seit 1985 - jährlich über 200 Teilnehmer alpenweit, und natürlich auch bei uns in Bayern: Kräuterheilkunde in...
Neuerscheinung: Wildwachsende Heilpflanzen einfach bestimmen
Buchtipp: Wildwachsende Heilpflanzen einfach bestimmen von Astrid Süßmuth, Steffen Fleischhauer u.a. Die 50 beliebtesten Heilpflanzen erkennen, sammeln und nützen. Heilpflanzen und Heilkräuter für...
Schulstress ohne Schule in Coronazeiten
Stress und übergroße Anforderungen, denen man sich nicht gewachsen fühlt, machen jede Freude am Lernen zunichte. Ungreifbare Unsicherheitsmomente und ganz konkrete Sorgen – noch dazu ohne erkennbare...
Ein Schelm, der Böses denkt!
Natürlich ist dies KEINE Juckpulvergroßproduktion, sondern eine ganz schlichte Vorbereitung zum Räuchern. Tatsächlich ist es gar nicht wahnsinnig bekannt, daß sich Hagebutten unserer heimischen...
Kräuterkurs-Entdeckungen: Das Russel-Brandkraut
Referentin der FNL-Kräuterakademie zu sein ist toll 🙂 Nicht nur daß es unglaublich viel Freude macht, mit meinen Ausbildungsgruppen durch Wiesen, Wald und Kräutergärten zu streifen - auch ich...
Pflanzendüfte… welch ein sinnlicher Kräuterkurstag!
Heilpflanzen und Kräuter mit ihrem ganzen Wesen kennenlernen, ihre (manchmal auch ganz individuelle) Wirkung mit allen Sinnen erfahren und mit diesem Suchen, Lernen und Erkennen den Schlüssel zu...
Wacholdergestalten
Wacholdergestalten. Anstatt glitzernder Gebilde aus Eis und Schnee, wie sie eigentlich zu dieser Jahreszeit zu erwarten wären, sehe ich mich auf meinem Weg durch die Isarauen von auffallendsten...
Herbst im Zauberwald
Nebel steigt aus den dunklen Tälern auf, wir steigen hinauf auf den schmalen Pfaden, immer weiter bis sich ein Sonnenstrahl Bahn bricht durch das allesverschleiernde Grau. Warum nur zielt er genau...
Ist das eine Arnika?
"Ist das eine Arnika?", lautet eine der häufigsten Fragen auf meinen Kräuterführungen. Und zu 98 % lautet die Antwort darauf leider Nein, denn in den bayernischen Alpen ist die schöne Wilde nicht...
“Frauenschuhe!”, der Bericht
So einen wunderbaren Berich habe ich tatsächlich noch nie von einer unserer Kräuter-Exkursion beim Volksheilkundlichen Kräuterkurs bekommen - Vielen Dank liebe Sonja, auch dafür daß ich Deine Worte...
“Frauenschuhe!”,…
... fasst eine Teilnehmerin des Volksheilkundlichen Kräuterkurses unser Ausbildungswochenende ganz trocken zusammen. Klar, die hatten wir auch 🙂 Dazu aber auch noch jede Menge anderer grandioser...
Was die Natur uns verrät: Heilpflanzen gegen Frühjahrserkältungen
Nach dem großen Arzt Paracelsus ist die Natur der wichtigste Ratgeber für den Menschen und würde ihm sogar die besten Heilmittelrezepte zeigen. Solch eine Zusammenstellung sind etwa die drei...
“Sah ein Kräuterkurs ein Röslein stehn…”, oder:
Botanische Raritäten vor dem Schneesturm. Eine ganz besonders zauberhafte Stimmung begleitete die diesjährige Mai-Exkursion des Volksheilkundlichen Kräuterkurses an der FNL-Akademie in Bayern....
Bayerische Moose und Moore – Radiotipp für den 02.05.2019
Eine große Besonderheit der bayerischen Flora ist der filigrane Moorenzian (Swertia perennis), dessen Blütensternchen gleichsam über die nassen Sumpfwiesen hinweg, dem Himmelslicht entgegen zu...
Im Zauberwald.
Schritt für Schritt und Traps für Traps... vorsichtig gehen wir immer weiter hinein in den schottischen Zauberwald mit seinen uralten Eichen und Buchen, zwischen denen feingliedrige Birkenstämmchen...
Pulsatilla, die Aprilschönheit
Ganz versonnen scheint die kleine Küchenschelle aus dem frühlingshaft warmen Heidegras der Sonne entgegenzustrahlen - so entzückt vom wiedergekehrten Frühling, daß sie gleich gar die Sonne selbst in...
Rot, Grün, Blau – die Farben der Natur.
Radiotipp für Dienstag, den 02.04.2019, 10 - 12:00 Uhr: "Ob leuchtende Sommerblumen, funkelnde Seen oder schimmernde Edelsteine - unsere Welt ist herrlich bunt. Gerade jetzt nach dem Winter sind wir...
“Pflanzen für’s Herz” auf BR Heimat
Arnika, Weißdorn, Gingko und andere Heilpflanzen können das Herz heilen und stärken. Im Kräuterratsch auf BR Heimat zeigt die Heilpraktikerin Astrid Süßmuth bei Conny Glogger herzstärkende und...
Gautinger Spätlese 2018.
Wenn auch das Traumwetter mit den ersten Herbstböen sowas von in die Berge locken würde - noch länger kann die Traubenlese auf der heimischen Terrasse nicht warten, wie so vieles in diesem Jahr sind...
Vorbereitungen für den Kräuterkurs: Fermentierter Erdbeerblättertee
Vorbereitungen für unser nächstes Kurswochenende beim Volksheilkundlichen Kräuterkurs an der FNL-Akademie in Bayern: Fermentierter Erdbeerblättertee, den wir gemeinsam herstellen wollen. Nicht nur...
Heilpflanzen mit Steffen und Astrid – im Radio und als Podcast.
Kamille, Fichtenwipfel oder Schöllkraut wachsen nicht nur wild und fast überall, sie haben auch ganz besondere Heilkräfte. Gemeinsam mit meinem (herzallerliebsten) Kollegen und Wildpflanzenkenner...
Rückblick auf den 3. FNL Kräuterkongress.
Wie immer ist eine Rückschau auf eine besonders schöne und reiche Zeit ein bisserl von Melancholie erfüllt - so wie jetzt eben auch der Rückblick auf den 3. Kräuterkongress der Freunde Naturgemäßer...
Hollerkücherl im Bierteig
Eine der schönsten Seiten des Monats Mai ist für mich immer wieder der Genuss feinster Hollerspezialitäten. So lecker die Kücherl, so einfach die Zubereitung: - 140 g Mehl - 250 ml Bier - 2 Eier -...
Hollerkücherl im Bierteig
Eine der schönsten Seiten des Monats Mai ist für mich immer wieder der Genuss feinster Hollerspezialitäten. So lecker die Kücherl, so einfach die Zubereitung: - 140 g Mehl - 250 ml Bier - 2 Eier -...
Finde den Fehler!
Ich finde es prinzipiell ja schon klasse, daß sich eine "Online-Apotheke" der Heilpflanzen annimmt und sogar ein Heilpflanzen-Lexikon kreiert. Aber es sollte dann halt schon korrekt bebildert...
Die erste Rosenblüte 2018 – im Mai, genau zur Kalten Sofie!
Nachdem zunächst der Winter schier unendlich lange gedauert hatte, und dann plötzlich der überraschende Sommer im Frühling ausgebrochen war entdeckte ich mit einigem Erstaunen, daß schon Anfang Mai...
Das Alpenglöckchen in den Bayerischen Bergen
Sie ist eine filigrane Schönheit,die ihresgleichen sucht, wenn ihre zarten lila blütchen - glitzernd durch Abermillionen funkelnder Flavonpartikelchen - über den Almen den Bergfrühling einläutet....
Heilkräuterausbildung, Kurswochenende in der Aubinger Lohe
Rückblick auf ein Ausbildungswochenende des Volksheilkundlichen Kräuterkurses an der FNL-Akademie in Oberbayern, das nicht nur reich an geballtem Wissen (unter anderem durch eine grandiose...
Wie Alpenblumen auf den Klimawandel reagieren
Alpenblumen wie der Gletscherhahnenfuß sind Spezialisten, sie überleben in den wildesten Umgebungen, trotzen Kälte, Sturm und UV-Strahlung. Eines sind sie aber nicht: Konkurrenzstark. Immer mehr...
Kräutergespräche im Radio.
Was für eine tolle Sendung! Der erste Dank geht natürlich an alle Zuhörer, die mit ihren Kräuterfragen so fleißig angerufen und gemailt haben, daß wir leider gar nicht alle auf Sendung nehmen...
Über Kräuter reden! – Zwei (Radio-) Stunden rund um Kräuter
Welche Heilpflanzen helfen bei Halsweh? Wie bereite ich Kräutertee richtig zu? Und welche Wildkräuter eignen sich am besten für einen schmackhaften Brotaufstrich? Was Sie schon immer über Kräuter,...
Die Christrose
Die Christrose - Blütenwunder an einem Vorfrühlingstag. Schon im Dezember kann die Blüte der Christrose - wie der Name bereits andeutet - beginnen. Leider ist dieses kleine Weihnachtswunder auf die...
Das Schneeglöckchen
Als einer der ersten Frühlingsblüher ist das Schneeglöckchen (Galanthus nivalis) Sinnbild der Hoffnung und feiert die baldige Rückkehr der Frühlingsgöttin. In Zukunft ist die kleine Blume vielleicht...
Übelkeit in der Schwangerschaft- Hilfe aus der Naturheilkunde
Sie ist ebenso altbekannt wie grundsätzlich harmlos aber dennoch gefürchtet: Emesis gravidarum, die Schwangerschaftsübelkeit. Vor allem Mitte des ersten Schwangerschaftstrimesters kommt es zu...
Volksheilkundlicher Kräuterkurs | Impressionen
Kräuterheilkunde in Verbindung mit moderner Phytotherapie, Grundlagen der Botanik, viel Praxis und ganz viele Naturerlebnisse für Laien, Interessierte und Pflanzenkenner.
Volksheilkundlicher Kräuterkurs - Infos & Anmeldung
